Vinterhalvåret betyder mørke i mange af døgnets timer. Mørket i sig selv kan gøre det mere krævende at være trafikant – ikke mindst som cyklist og fodgænger. Vores øjne skal hyppigt skifte mellem mørke og lys fra trafikken. Og indimellem bliver vi blændet af de andre trafikanters skarpe lys i vintermørket.

Cykling gavner os alle

Vintertidens mørke og de andre trafikanters blænding kan gøre det til en ubehagelig oplevelse at færdes i trafikken i vintertiende. Særligt, hvis man er blød trafikant, cyklist eller fodgænger. Undersøgelser viser nemlig, at mange cyklister bliver blændet i mørket. De fleste blændes af bilisternes skarpe fjernlys – men nogle også af cyklisters cykellys.

Cyklistforbundet i Aalborg Kommune gennemfører derfor en ny kampagne, der skal få flere trafikanter til at blænde ned for hinanden.

Kampagnen foregår i samarbejde med Øjenforeningen.

“I Cyklistforbundet ønsker vi, at det skal være behageligt at cykle i Danmark hele året. Også i vinterhalvåret. Cykling styrker nemlig vores fysiske og psykiske sundhed – både sommer og vinter. Samtidig bidrager cykling til, at vi begrænser klimabelastningen fra trafikken – og cyklister medvirker til at begrænse trængsel i trafikken. Både krop og klima har gavn af vores cykling –også i vintermørket”, forklarer bestyrelsesmedlem i Cyklistforbundet i Aalborg Kommune, Michael Levisen Nielsen, der bor – og cykler – i det mørke Østhimmerland.

”Blænding er desværre medvirkende årsag til, at en del cyklister, særligt i landområderne, pakker cyklen væk, når mørket sænker sig over mange af døgnets timer. En af årsagerne er, at cyklister oplever blænding fra først og fremmest bilerne, og problemet er desværre voksende. Blandt andet fordi biltrafikken vokser markant – og flere biler betyder mere blænding af de andre trafikanter”.


Ud over flere biler, så er lys i de senere år blevet både meget stærkere og billigere. Det betyder, at trafikanterne – både bilister og cyklister – i visse tilfælde har så meget lys og så skarpt lys, at lyset der gavner den enkelte trafikant kan blænde andre trafikanter.

For at afhjælpe problemerne sætter Cyklistforbundet i Aalborg Kommune nu ind med en kampagne, hvor de opfordrer alle trafikanter til at forebygge blænding.

Kampagnens budskaber er simple:

  • Til bilisterne: Blænd ned, når du møder andre trafikanter! Hold ekstra godt øje med andre trafikanter i mørketiden. Blænd straks ned og dæmp farten så snart du bare formoder, der er en anden trafikant, som du risikerer at blænde.
  • Til cyklisterne: Husk lovpligtigt lys og reflekser. Sæt gerne ekstra lys og reflekser på cykel og krop i mørketiden. Indstil cykellygterne, så du ikke blænder andre trafikanter.
  • Til fodgængere m.fl.: Brug gerne reflekser og evt. lys, så du er nemmere at få øje på. Sæt gerne reflekser lys på de dele af kroppen, som du bevæger, f.eks. arme og ben.


På denne hjemmeside kan du finde informationer om trafikken i vintermørket – og du kan få tips til, hvordan du som trafikant – både som bilist, cyklist og fodgænger selv kan medvirke til at skabe en mere tryg og behagelig trafik for alle trafikanter i vintertiden.


Samarbejde for vintertrafik uden blænding

Cyklistforbundet samarbejder med en række aktører i forbindelse med kampagnen.

Først og fremmest samarbejder vi med Øjenforeningen, som har stor viden om vores øjne – herunder øjnenes betydning i trafikken også i den mørke årstid.

Vi samarbejder også med cykelhandlere og kørelærere samt optikere, der alle ønsker på hver deres måde at bidrage til at sprede kampagnens budskaber – og bidrage til at oplyse trafikanterne om, hvordan blænding kan forebygges.